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3区は戸塚中継所から藤沢市、茅ヶ崎市を通過して平塚中継所までの21.4km。スタートから吹上交差点まではアップダウンがあるが、そこから先はゆるやかに下りが続くコース。道は藤沢バイパス直前から県道30号を経由して国道134号線へ。湘南大橋を越え平坦な道を走れば平塚中継所である。
第86回(2010年)に野口拓也が1時間02分46秒の記録を持つ。
第88回(2012年)で山梨学院大学のコス マス選手が1時間01分38秒の記録を持つ。