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「組立体操」を「組体操」と思っている人が多くいますが、両者は異なる体操として捉えられています。1人で行わないという点は同じですが、組体操はお互いに力を貸し合ったり、体重を利用し合い動的に運動するのに対し、組立体操は主に表現的身体活動を目的とした静的な運動なのです。

組立体操は運動会や体育祭の男子集団演技としてのイメージが強いですが、「体つくり運動」の単元で扱う教材としてとても魅力的な運動です。仲間同士で1つの造形を作り上げていく過程の中から、耐え得る体力や協調性、共同性などの精神が養われていきます。最初はなかなか上手くいかずに失敗を重ねますが、お互いに相談しながら徐々に動き方を覚えて完成させていきます。そして仲間と協力して成功したときの達成感はとても大きなものになります。生徒達の強い体づくり、巧みなバランス感覚を協力しながらからだを動かす組立体操をぜひチャレンジしてみて下さい!

組立体操の特徴

  • 1.達成感を感じられる体操である
  • 2.協調性を養うのに最適な体操である
  • 3.会話がうまれて楽しい体操になる
  • 4.関節を固定させる運動になる
  • 5.忍耐力が身につく体操である
  • 6.運動量の多い体操である
准教授 三宅良輔

日本体育大学
准教授 三宅良輔

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