NITTAI PICKS

トレーニングのすゝめ（筋トレの基礎）

筋力トレーニングはさまざまな健康リスクに対して有効であることがわかっています。ただし、やり方を間違えてしまうと怪我につながることもあります。本講座では、筋力トレーニングの方法について、実技を通してお伝えします。

日時	令和8年6月28日(日) 14：00～16：00
会場	東京・世田谷キャンパス トレーニングセンター
講師	菊池 直樹（体育学部 教授）
定員	30名
対象者	一般
受講料	1,000円　(本学学生は無料)
申込方法	以下の申込フォームから必要事項を入力しお申し込みください。   申込フォーム
申込期間	5月15日(金)から6月17日(水)まで 先着順。定員以降はキャンセル待ちとして受付。
注意および備考	1．入力は1名様につき、1回の入力が必要になります。 2．お申し込みの受付は、先着順となります。定員に空きが出次第、キャンセル待ちの方に順次ご連絡させていただきます。 3．案内書類は開催1週間前までに送付、払込票（圧着ハガキ）は代行業者より別途郵送いたします。到着が講座終了後となる場合がございますが、指定された期日までにお振り込みをお願いいたします。 4．会場で現金の取り扱いはいたしません。 5．お申し込みにあたり、ご入力いただいた個人情報は、公開講座の運営ならびに集金業務に利用し、他の目的で使用することはありません。 6．携帯電話でドメイン指定受信またはアドレス指定受信の設定をされている方は、本学からの申込確認メールを受信できるように、本学ドメイン【nittai.ac.jp】の追加設定をお願いいたします。

お問い合わせ

日本体育大学 社会連携センター事務室
[東京・世田谷キャンパス] TEL 03-5706-0911
Mail：shakaikouken@nittai.ac.jp