トレーニングのすゝめ　筋トレの基礎

トレーニングのすゝめ　筋トレの基礎

公開講座

2023.10.26（木）

「筋トレの基礎」では、講義後に自体重、ダンベル、バーベルを用いた基本的なエクササイズを行います。レベルに合った少人数のグループで学生がフォローするので、初めての方でも安心です。是非ご参加ください！

日時・内容	2023年12月3日（日）14：00～16：00
会場	東京･世田谷キャンパス　スポーツ・トレーニングセンター
講師	菊池直樹（体育学部准教授）
定員	30名
対象者	一般、高校生、本学教職員および本学学生
受講料	1,000円（本学教職員・本学学生は無料）
申込方法	以下の申込フォームから必要事項を入力しお申し込みください。申込フォーム
申込期間	11月1日(水)9:00～11月22日(水)
注意および備考	入力は1名様につき、各1回の入力が必要になります。申込は先着順となります。定員数を超えた場合、こちらからご連絡させていただきます。お申し込みをいただいたご住所に案内状を郵送いたします。（※概ね開催の1週間前程度でお手元に届きます）会場で現金の取り扱いはいたしません。ご参加前に必ずお支払いをお願いします。申し込みにあたり、ご入力いただいた個人情報は、公開講座の運営のみに利用し、他の目的で使用することはありません。携帯電話でドメイン指定受信またはアドレス指定受信の設定をされている方は、本学からの申込確認メールを受信できるように、本学ドメイン【nittai.ac.jp】の追加設定をお願いいたします。

日本体育大学社会貢献推進機構スポーツプロモーション・オフィス
TEL：03-5706-0911　Mail：shakaikouken@nittai.ac.jp